To, co jsem dostal na Valentýn

To, co jsem dostal na Valentýn

po mnoho let, jsem jel kolem s rámečkem poznávací značky zlatého řetězce. Byl to ironický nákup bederních v mých dvacátých letech, který se později stal výhodným způsobem pro mého manžela a mě, abych rozpoznal naše auto, společné značky a barevné kombo, na přeplněném parkovišti vozidla. Obrálci, kteří mě se setkali jako matka z poloviny třicátých let, by se přiznali, že když to poprvé uvidí, zeptají se sami sebe: „Co se děje s poznávací značkou Bling?“

Minulý měsíc jsem si koupil nový (použitý) automobil a prodal svůj starý, spolu s typicky zesměšňovaným zlatým řetězem. Konec éry. Ryan a já jsme si koupili tento automobil společně, i když jsme se ve skutečnosti nebyli zasnoubení. Byl to náš první právní závazek.

Na Valentýna mi představil překvapení. Ano, v konceptu je trochu ironie, ale také úplná upřímnost v jeho podpoře toho, co dělám v tomto prostoru. Takto se teď vážím.

Kromě toho je moje poznávací značka uložená jako fotografie v mém telefonu skvělým životním hackem. Teď to mohu vyhledat, kdykoli to potřebuji.

P.S. Pro ty z vás, kteří se obávají mé bezpečnosti, jsem na této fotografii přeložil čísla, takže to není moje skutečné číslo desky. Nemám ponětí, jaká by mohla být hrozba, vzhledem k tomu, že kdokoli, kdo chodí v mém domě, má přístup k těmto číslům, ale vidím, že se na reality show rozmazaly, takže jsem si myslel, že raději nesdílím svá tajná čísla poznávacích značek na internetu.

Dovolte mi, abych vám řekl o Zamzee

Julian se každý den po škole dostal do počítače na poslední část tohoto minulého školního roku. Měl na sobě malý plastový měřič, který mu umožnil získat body za fyzickou aktivitu, a potřeboval zapojit měřič do počítače, aby viděl jeho body.

Web, do kterého se přihlásil, se nazývá Zamzee a myšlenkou za tím je, že pokud odměňujete děti za pohyb, budou motivovány a nakonec si vyvinou zdravé návyky.

Nejprve jsem slyšel o Zamzee od mého přítele Dana, místního otce, který pracuje pro společnost. Před pár měsíci mě a Heather požádal, aby pro ně provedl konzultaci. Šel jsem domů z našeho prvního setkání s metrem Zamzee, ale neměl jsem tušení, jak by se k tomu Julian vzal. Odpověď je jako olympijská gymnastka na třpytivé vlasy.

Julian rád viděl své body na obrazovce. Oblékl si zamzee, běžel kolem jako bláznivý člověk na našem dvorku a pak vešel dovnitř, vysunul konektor USB ven, zapojil měřič do počítače a nahrál svá data, aby se změnila graf.

Na rozdíl od krokoměru, metry Zamzee měří pohyb ve všech směrech, takže skákání na posteli, karate sekání něčí sestry a somersault po kopci získá body pro děti. Nejde jen o měření kroků.

Na konferenci Evo a já jsme jsme se zúčastnili před několika týdny, dostali jsme příležitost předat Zamzee Meters ven rodičům a dětem, které je chtěly vyzkoušet. Bylo tak zábavné vidět, jak se o nich nadšení lidé dostali.

Maminky chtěly vědět, jestli by mohli použít samotné měřiče. Proč ano, ano, můžete. Ale všimněte si, že je určen pro děti, takže vše od vašeho avataru až po žargon použité na webu se bude cítit velmi doplněk. Budete vydělávat Pointz a nastavení branky. Pokud jste s tím v pohodě, jako, rock.

Společnost za Zamzee je nezisková organizace věnovaná Wellness. Jejich posláním je bojovat proti chronické nemoci a pomáhat dětem rozvíjet zdravou úroveň fyzické aktivity jako celoživotní zvyk.

Co myslíš? Chtěli byste vyrábět na data aktivity? Máte neteř nebo synovce, který potřebuje další malý tlak, aby získal více cvičení?

Poznámka: Zamzee je náš klient a my se bavíme o tom, jak o tom říkáme lidem. Všechny fotografie od Wendy Copley.

Uncategorized

Ventil o životě jako rodič

Miluji být mámou. Samozřejmě ano. Strávil bych tolik času blogováním a psaním knihy o užívání mateřství, kdybych se silně neidentifikoval se svou mamiností?

Svobodně však připouštím, že tato nová role Hobby Job odebírá mé předměty koníčků, včetně koníčku, který byl mým manželem a jeho koníčky. Už s ním nechodím na živou hudbu. (Ukážete, že to začíná na 10? Skvělé! Bavte se s tím!) “Snížil jsem své nabídky na hostování grilování asi o 90%. (Extra výlet na potraviny a vyčistit? Ne díky.) Mohl bych pokračovat, ale nechci, abys začal myslet, že jsem sobecký poražený.

Nejsem sobecký poražený, ale jsem unavený a rozptýlen s detaily o udržování karet na ořezávách nehtů a ujišťováním vždy je v domě mléko. Chromý? Možná. Ale myslím, že nejsem sám. Kdokoli jiný se cítí utlačován tím, že se musí přihlásit se svým partnerem, než se osprchuje?

Moje kamarádka Erika, autorka The Real Deal Průvodce těhotenstvím, se pustí do nového projektu, který se zabývá touto situací. Snaží se dokumentovat, jak mít děti ovlivňují manželství, a slibuje sdílet výsledky se světem v knize, která ještě musí být nazvána. Pokud jste vy a váš partner ochotni nezávisle provést nesmírně důvěrný průzkum o životě jako pár s dětmi, chtěla by vás slyšet.

Podle vlastních slov Eriky: Když jsem se stal mámou, byl jsem podlahou tím, jak málo jsem slyšel o každodenních výzvách, kterým čelí páry, zatímco se pokouší udržet vztah a vychovávat děti. Jakmile jsem se však připojil k klubu a začal sdílet své frustrace, blízcí kamarádi s dětmi volně rozlili fazole a dozvěděl jsem se, že naše rodina není sama v našem boji o nalezení rovnováhy a celkového pocitu míru v našich nových rolích. Jejich přiznání mě přimělo přemýšlet: „Proč jsme otevřeně diskutovali o těchto realitách, abychom mohli podporovat, vcítit se a pomáhat se navzájem, když se pustíme do jedné z nejvhodnějších životních výzev?

Chce, abych také řekl, že za účelem ochrany soukromí přispěvatelů a vytvoření prostředí, které je bezpečné pro úplnou poctivost, zůstanou všechny odpovědi důvěrné, nepodloučené a nesouvisející s partnerskými komentáři v knize a obecně.

Pokud jste na to, pošlete jí níže uvedené informace prostřednictvím e -mailu na Erika @ therealDealGuide.com. Váš příspěvek slibuje pomoci tisícům rodičů lépe porozumět, přijímat a ocenit životy, které vede.

Jméno:
Příjmení nebo počáteční:
Město bydliště:
Počet dětí:
Věk dítěte (Ren):
E -mailová adresa rodiče 1:
E -mailová adresa rodičů 2:

Uncategorized

Kde vaše dítě spí na cestě?

Obrázek od Tim BISH

Nedávno jsem brainstormormoval o tom, kde dítě může spát na dovolené, jako je tam, kde přesně je to opravdu připadá, když chybí veškerá pohodlí domu. Právě nyní absolvujeme spaní v pravých postelích, když jsou moji mladí lidé mimo domov.

Věřte mi, každý jednotlivec, který vyhodnocuje méně než 15 liber, nepotřebuje skutečnou postel. (Nebo nespí, jak může být situace.) Rovněž rád poskytnu trochu dávky kojenecké masáže ideální před spaním na zvláštním místě, abych skutečně vyrazil dítě.

Tato publikování vytvořila také některé zábavné koncepty na naší stránce na Facebooku: změna podložky, skákací sedadlo, koš prádelny, boppy…

Dítě spí v boppy; Obrázek od chimothy27

Takže jsem zvědavý, kde vaše dítě spí na cestě? Prosím, také uveďte přesně to, jak starý, protože chápu, že do prádelny neukládáte žádný typ tříletých!

Blog reflektoru | Sdílení netoxické matky

se stará!

Podíl

tweet

Podíl

Tento týden jsem vedl rozhovor s Sheri z netoxické maminky.com. Její blog je užitečným nástrojem pro každého rodiče, který se chce naučit, jak vytvořit pro své děti prostředí bez chemikálií. Přejděte dolů na můj exkluzivní rozhovor se Sheri.

HM: Odkud jsi? Sheri: NJ

HM: Kdy jste začali blogovat? Sheri: Asi před 6 týdny.

HM: Proč blogujete? Sheri: Bloguji, protože chci sdílet myšlenky a návrhy o tom, jak vychovávat děti netoxické děti v našem stále toxičtějším světě. Rád sdílím své názory vtipným způsobem, když můžu. Blogování pro mě bylo skvělým odbytkem; Pomohlo mi to cítit se méně sám. pocit a oslavy malých úspěchů.

HM: Jaké jsou vaše nejvyšší cíle pro váš blog? Sheri: Chci si vyvinout fanouškovskou základnu a spojit stejně smýšlející lidi.

HM: Co chcete, aby se vaši čtenáři dostali z vašeho blogu? Sheri: Chci zvýšit povědomí. Chci, aby lidé četli můj blog, dobře se smáli, naučili se něco nového, cítili se méně sami a možná začali přemýšlet o jídle, dětech a životě novým způsobem. Rád bych inspiroval změnu.

HM: Co děláte, aby se čtenáře přiměli, aby se vraceli? Sheri: Používám spoustu osobních anekdot a zkušeností; Věci, o kterých si myslím, že se lidé mohou vztahovat. Snažím se nabídnout návrhy bez kázání. Používám humor, když můžu. Většinou se snažím učinit to zajímavé!

Související víkendový reflexe #35- blogování

HM: Máte nějaké pokyny pro jiné bloggery? Sheri: Stále se učím, ale řekl bych, že pokud uvažujete o zahájení blogu a máte pochybnosti, rozhodněte se pro to! Je to opravdu zábavné!

HM: Co je jedna věc, kterou jsem v těchto sadách otázek nepokrýval? Sheri: Jaké užitečné vedení jsem obdržel o blogování? Propojení s jinými blogy pro zvýšení provozu na mém.

Sheri můžete navštívit na netoxické mamince.com

Zvu všechny maminky a zdravotnické bloggery, aby byli v centru pozornosti. Klikněte zde pro mnohem více informací o tom, jak může být váš blog v centru pozornosti na zdravé maminky.

Odkaz na tento příspěvek: blog reflektoru | Netoxická máma

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl

10 of the very best healthy eating blogs for hectic mommies

Sharing is caring!

Podíl

tweet

Podíl

Moms never sluggish down. We get up in the morning, get the youngsters off to school, take care of the house as well as a few of us likewise work full time. however for a lot of of us, serving healthy meals for our household is still a priority. This listing of 10 of the very best healthy eating blogs for hectic mommies will assist simplify your browse for healthy food products that your whole household will enjoy.

1. simple snacks to Make

This blog is full of healthy snack concepts for breakfast, the kids, toddlers, simple snacks, low carb snacks as well as more. go to simple snacks to Make at easysnackstomake.net.

2. The Gracious Pantry by Tiffany McCauley

Tiffany is a mommy as well as cookbook author.  On her blog, The Gracious Pantry she shares recipes as well as clean eating way of life tips. You can go to Tiffany at thegraciouspantry.com.

3. The smart Vegetarian  by Judith Kingsbury

Judith Kingsbury is a vegetarian as well as food blogger. She started The smart Vegetarian to share information, recipes as well as ideas on exactly how to get the appropriate nutrition while on a vegetarian diet.  For a lot more info about Judith as well as The smart Vegetarian go to savvyvegetarian.com.

4. playing With My Food by Megan McLeod

Wife as well as foodie, Megan McLeod, blogs about healthy recipes including wheat as well as gluten-free meal ideas.  Megan even shares her preferred healthy dessert recipes. You can go to her at playingwithmyfood.net.

5. Mama’s High Strung

This blogger, former journalist as well as mom of five shares her preferred healthy recipes as well as cooking tips. She likewise composes about awesome kitchen area gadgets. For a lot more info go to mamashighstrung.com/blog.

Related  After-school dashboard Dining: healthier on-the-go meals as well as snacks for hectic Families

6. get hold of a Plate

Arizona blogger, spouse as well as foodie shares her preferred household recipes as well as cooking ideas on azgrabaplate.com.

“In our house it was always, “grab a plate” whenever somebody — any individual — pertained to visit. Opravdu. From the letter provider to the people providing religious pamphlets, any individual was fair game for being pulled in with either food or conversation (sometimes both), as well as nobody ever walked away without a full tummy or a smile (usually both)! I like the truth that food brings people together. You’ll see a great deal of household recipes on this site — my favorites! I like to check out food options, restaurants, cooking, drinking, traveling as well as lots of things in between.” azgrabaplate.com

7. Fresh the Blog by Anna as well as Khrystyna

These two young blog writers share recipes as well as healthy living tips. Fresh the blog is a fantastic site for any individual searching for fresh as well as new healthy ides from a younger perspective. go to Anna as well as Khrystyna at freshtheblog.com.

8. Char Eats Greens

Young mom, vegetarian as well as food blogger, Char is passionate about running, cooking as well as being with the ones she loves. She blogs about healthy living as well as taking care of a new baby.  You can go to Char at chareatsgreens.com.

9.  Real in shape genuine Food Mom by LeAnn

LeAnn is a mom of three as well as healthy way of life blogger.  She gotten rid of all processed foods from her households diet. LeAnn blogs about her family, physical fitness as well as genuine food recipes. For a lot more info about LeAnn go to realfitrealfoodmom.com.

10. health and wellness motivations by Antonia

Antonia is a young blog writer from the UK. She composes about healthy recipes, photography, travel, physical fitness as well as beauty. You can go to Antonia at healthinspirations.net.

Related  Nutmeg as well as the Human Circulatory System

Link to this post:10 of the very best healthy eating blogs for hectic Moms

0/5

(0 recenzí)

Sharing is caring!

Podíltweet

Podíl

Uncategorized

Tweetujte jako maminka

Heather, stejně jako jsem letos šel na seminář BlogHer ’08, stejně jako musím říci, že můj jediný největší s sebou bylo, že Twitter je další obrovská věc. Ten extrémně den jsem skončil jako narkoman a nainstaloval Twitterberry do mého telefonu a také zkontroloval, jak malé zprávy, které lidé publikují po celou dobu.

Získejte přístup na web, v telefonu nebo si stáhněte trochu programu typu IM, který přijímá a také prověřuje vaše tweety. Asha mě přesvědčila, že Twitter je jako být v kavárně, kde zaslechnete proud konverzace, kromě toho, že tato konverzace je taková, na kterou jste se rozhodli. Vyberete si, koho „sledujete“, od kamarádů po cizince nebo dokonce ne-lidé. (V souladu se svým regionálním pizzza kloubem, abych zjistil, jaká je jejich chuť dne. Brilantní!)

Na parentehacks.com jsem si prohlédl koncept, abych využil Twitter jako kojeneckou knihu a dokumentoval milníky, jak k nim dochází. Takže, když Scarlett v pondělí vzal její první kroky v Barnes & Noble, rozhlédl jsem se kolem, abych zjistil, s kým bych mohl obejmout, stejně jako když jsem nikoho neviděl, spoléhal jsem se na telefon. Nejprve jsem poslal zprávu svého manžílek a poté jsem na Twitteru. Pro mnoho lidí sotva chápu (a trochu hrstku, kterou vím.)

Co by pro mě bylo ještě mnohem fascinující, je, kdyby mnohem více z mých skutečných životů byl na Twitteru, aby se zajistilo, že bych mohl mít zkušenosti, které by mohly Braine vysvětlit u mého obědového stolu v Blogheru: publikoval pomocí Twitteru, že on on on on on on on on on on on on on on on on on on on on on byl na JFK (možná další letiště, nějaký letový terminál bez ohledu na to) a okamžitě zjistil, že na tomto letišti má další dva kamarády. Přesně jak zábavné!

Tyto myšlenky a také mnohem více vedly k tomuto seznamu v mé hlavě, proč chci představit mnohem více nových maminek na Twitter.

Pět důvodů Twitteru pro nové maminky

1. Zůstaňte v pohodě. Nenechte se uvíznout v předchozí generaci! Pokračujte v přijímání nových technologií nebo budete stejně ztraceni jako vaši rodiče.
2. Spontánní uspokojení UPS. Získejte celou skupinu své matky na Twitteru a navzájem se navzájem publikujte o tom, v jakém parku směřujete, nebo kde chcete získat kávu.
3. Dokumentace. Všimněte si některých kojeneckých milníků a také budete mít elektronický časopis o prvních dnech. Podívejte se na příspěvek Asha pro mnohem více podrobností.
4. Výraz. Mějte místo, kde se chrlí všechny bitové myšlenky, které se dostanou do hlavy.
5. Společnost. I když jste celý den s kojencem, můžete „slyšet“ chatování ostatních a také zažít jejich činnosti.

Potřebujete někoho následovat? Začněte s námi:

Uncategorized

Vyzkoušejte snů a spíte lépe

Whitney mi prošla tento nápad mamy a teď ti to říkám; Pokud vaše dítě začíná přeskočit toto krmení 10:00 a chcete protáhnout hodiny spánku na ty, které jsou mnohem pohodlnější, vyzkoušejte vysněný zdroj. Techniku ​​krmiva Dream jsme používali několik měsíců (na třech různých dětech) s úžasným úspěchem.

PSSST, The Baby Whisperer také doporučuje, pokud vám její slovo stojí mnohem víc.

Zde je návod, jak provést vysněný zdroj!

Teď to vyžaduje velmi konzistentní ruku a já jsem to nikdy nezkoušel sám, protože jsem měl šťastnou práci čerpání během doby krmení (v důsledku toho je Alec v našem domě), ale tady je dohoda:

Zahřejte láhev

Krmte dítě, zatímco on spí – nemusíte ho ani probudit z postýlky

Nyní jdete do postele a potěšíte se v dalších Zzzz

V zásadě je sání reflex tak silný, že Holden mohl dolů po 4 oz láhvi (a později téměř 6 oz!), Při stále spí. Myslím, že Alec hrál na svém telefonu videohry s bezplatnou rukou. Naše dítě se po tomto krmení nemuselo potlačit, nevím proč!

Slyšel jsem, že někteří lidé jsou schopni provést plnou ošetřovatelskou relaci, aniž by to dítě probudily. Skloním se jim.

Uncategorized

Soul Search

se má maminka, která se stala vaším jediným koníčkem? Strávte dnes přemýšlením o tom, jaké další koníčky byste chtěli přivést zpět do svého života nebo začněte, a vytvořte plán, jak se do něj dostat.

Rád dělám věci a čtu o výrobě věcí na řemeslných blogech. Chvíli mi trvalo, než jsem se do toho vrátil poté, co se narodil Julian, ale opravdu se cítilo dobře. Spousta lidí tvrdí, že cvičení je koníčkem, který chyběli. Hm, ne já.

Tento obrázek Heather jsem pořídil v červnu 2002. Rozhodli jsme se zůstat celou noc a běhat po městě. Šli jsme na běh v 22:30, jedli jsme tapas, šli jsme do kyslíkového baru, viděli jsme film Tom Cruise v 1.45 ráno a pak jsme sledovali světový pohár na obrázku velké obrazovky projecter v domě přítele. Vzali jsme spoustu kabin a dokončili jsme naše dobrodružství na 6,20 ráno.

Trochu jsme věděli, že budeme zůstat celou noc a starat se o děti o pár let později. Je ironií, že jsme si dnes večer připomněli košile, která řekla „ne dívka, ještě ne fotbalová máma“, hra na písni Britney Spears. Zjevně jsme věděli, co přichází.

To do značné míry shrnuje další věci, které rád dělám: běžte kolem divných věcí s Heather, fotografování divných věcí, které společně děláme, vytvářejte trička o podivných věcech, které jsme udělali.

Pokud chcete houpat stoupat, přikrývku nebo jít do poezie Slams, měli byste to dál dělat. Pokud jste to již udělali, chluňte se nám zde.

iJoy Human Touch balance Board – review and Giveaway

Sharing is caring!

Podíl

tweet

Podíl

Ever want to try a board sport like surfing, snow boarding, or windsurfing? now you can in the comfort of your own living room. To je správně! just hop on the iJoy Human Touch balance Board at home and forget about the swimsuit or snow goggles. I was recently given the opportunity to review this amazing product. now YOU can have a chance to win one! entry details at the end of this article.

Ijoy Board Review

According to iJoy, “no matter the season, no matter the board sport, the motorized Human Touch Board balance trainer keeps your legs fresh, toned and ready to carve the slopes, grind a rail or catch a wave. just hop on and press a button on the infrared wireless remote control and experience the simulated motion of a snowboard, skateboard or surfboard in action.”

This board is quite suitable for all fitness levels. My entire family had a lot of fun trying out the board. It supplies a unique, and interactive way to get fit at home. The main focus is on core stability and lower body toning. It is certainly a very well built machine. It can be used for mild aerobic training as well. The workout involves your hips, legs, abdominal and lumbar muscles, and obliques. It makes very little noise and requires very little space as well.

You can test your skills by varying the speed of the board – it has slow, medium or fast settings. You can also choose a 15-minute program that intermittently varies the board’s speed for an additional challenge. You wear the remote control on a string around your neck to supply you with complete control of your workout.

For an additional challenge, try adding hand weights. This allows you to work your upper body at the same time or simply increase the resistance for your lower body. I had fun trying to remain stable while attempting squats and alternating balance lunges.

I recommend the iJoy balance Board as a terrific piece of stability equipment for the general exerciser. My only vital feedback for the company is that is does not supply support on exercises beyond the one standing pose. I ‘m sending them my feedback on this as well. If you take pleasure in board sports, it’s a terrific way to keep those muscles in shape in the off-season as well.
All-in-all, by training on the iJoy Human Touch Board, you will absolutely get improved core strength and stability that will help you avoid injury and improve your abdominal and lower body strength and tone as well.

Now, for the fun part – You can win the iJoy Human Touch balance Board. This product retails for over $400 so this is quite a useful prize. here are the entry details. Please do one or a lot more of the following and leave a comment that you have done so.

Please check out PersonalFitCoach.com for contest policies and how to enter.

Until next time, have a safe, delighted and healthy week ahead.
Coach Jenn of PersonalFitCoach.com

Nakupuj teď
ads by Amazon

iJoy Matte finish Bluetooth Headphones, Wireless…

$18.99$29.99

Nejlepší prodejce

(56210)dohoda dne

končí

Disney ijoy Mickey Mouse Clip na Selfie Ring Light…

12,99 $

Nejlepší prodejce

(385)

dohoda dne

končí

Ijoy Hypnotic Active Noise-cancelly sluchátka…

39,99 $

Nejlepší prodejce

(253)dohoda dne

končí

Ijoy Decorativní přepětí chrání- 3 AC Outlet…

21,99 $

Nejlepší prodejce

(189)

dohoda dne

končí

Ijoy Electronic Wipes

3,00 $ 5,94 $

Nejlepší prodejce